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歌手ホ・ガク、30キロ減量成功「パニック障害がくるほどだったけど、自信を持てた」

2020/07/01(Wed) 20:00


歌手ホ・ガクが、目標だった30キロの減量に成功した。

ホ・ガクは甲状腺がん手術後、健康の重要性を切実に感じて健康的なダイエット方法を探しながら30キロ減量した。

専門家の助けを借りてダイエットを始めてから4か月で30キロの減量に成功したホ・ガクは「体重があったときは薬を服用するほど、高血圧がひどかったけど、ダイエット後に血圧が正常に戻った」と話した。

ホ・ガクは「93キロが人生最高の体重だったけど、体重があるからに会う時も萎縮してパニック障害がくるほど自尊心が落ちていたし、腹部がひときわ出っ張っているから、わざわざ大きな服を着てお腹を隠すまでした」とし「30キロを減量してからは、人に会う時も、むしろ自信を持てて、服を着るときにも、前は絶対着なかったシャツやスーツを着ることができてすごく嬉しい」と減量後の変化を明かした。
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