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イ・ソヨン「2週間ダイエットして7キロ減量後1日1食で43キロを維持」

2019/02/23(Sat) 21:00

[写真: MBC「空腹者たち」]

女優イ・ソヨンが1日1食で43キロまで減量したというダイエット経験を打ち明けた。

MBC「空腹者たち」では、イ・ソヨンが空腹24時間に挑戦する姿が描かれた。

この日、イ・ソヨンは「MBC『ヨンワン様のご加護』の監督がドラマ序盤に高校生役で出るからで、少しぽっちゃりした体型を望んだ」とし「以前は1日1食だったけど、今回のドラマ撮影をしながら1日3食することになった」と明かした。

彼女は1日1食をダイエットの秘法だとしながら「1食無条件で食べたいものを食べる。炭水化物は食べる量を減らして肉やおかずをたくさん食べる」と説明した。

続けて「24時間空腹はそれほど難しくないよう」とし「過去のドラマでビキニシーンがあったときは2週間程ほとんど食べないこともあった」と打ち明けた。「そうやって7キロを減らして43キロまで体重を落とした」と付け加えた。





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