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ハン・ゴウン、Sラインボディ、スキンケアの秘訣は?

2015/02/03(Tue) 16:00

[写真: 写真: tvN『名簿公開2015』 ]

40代女優ハン・ゴウンがSラインボディとなめらかな肌を維持している秘訣は何だろうか。

ハン・ゴウンは、昨日(2日)放送されたtvNの『名簿公開2015』で、神から賜った顔、努力して作ったボディライン特集の女優1位に上がった。

この日の放送で、専門家は「ハン・ゴウンのボディラインや肌年齢は20代」と評価した。 ハン・ゴウンは、規則的な食生活やストレッチ、ビタミン・水分摂取でボディラインや肌を同時に管理している。

放送で紹介されたハン・ゴウンの秘訣は1日3食を必ず食べること。 朝食を7時に食べ、5時間間隔で昼食、夕食を食べるという規則的な食事をしている。 また、おやつはなるべく避け、サラダにはドレッシングソースをかけないなどの食習慣が注目を集めた。

ハン・ゴウンは、ジムで特別なトレーニングを受けたりしないが、自宅でストレッチを継続し、水とビタミンを摂取する。 運動をするときは、鼻に水滴がつくほど加湿器をつけ、肌の乾燥を防ぐ。
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